Jak trenować, aby uzyskać czysty wzrost mięśni Jeff Nippard 14:32 8 months ago 1 737 058 Скачать Далее
10 ćwiczeń według starej szkoły 💪 - Krzysztof Piekarz - SFD SFD 4:40 6 years ago 132 875 Скачать Далее
WIELKA SIŁA, MÓJ PLAN! TRENING KULTURYSTYCZNY? WTF? Seba Kot THE FACELESS 8:18 5 years ago 77 786 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY FULL BODY | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 36:36 1 year ago 156 316 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY CAŁEGO CIAŁA + HIIT 🔥 | FULL BODY Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 46:35 3 years ago 502 901 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY CAŁEGO CIAŁA | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 37:38 2 years ago 130 434 Скачать Далее
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 113 161 Скачать Далее
PIEKIELNY TRENING PLECÓW z LEGENDĄ KULTURYSTYKI 🔥 | MŁODY NINJA x Radosław Słodkiewicz SFD 20:37 1 year ago 86 519 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY BACK TO BASICS | Z HANTLAMI | podstawowe ćwiczenia | Agata Zając Agata Zając 39:21 3 years ago 217 551 Скачать Далее
BUDOWA SIŁY vs BUDOWA SYLWETKI | Kulturysta vs Trójboista STALOWY SZOK 10:56 2 years ago 95 455 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY Z HANTLAMI | BRZUCH, UDA, POŚLADKI 🍑 | Agata Zając Agata Zając 49:16 3 years ago 411 281 Скачать Далее
Rada od Pudziana: jak trenować na siłę i masę, a jak dynamikę Mariusz Pudzianowski 5:43 3 years ago 179 491 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY SZTANGA & HANTLE 🔥 | KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI W DOMU | Agata Zając Agata Zając 45:27 3 years ago 199 203 Скачать Далее
Trening KLATKI w poniedziałek z Danielem Poniedziałkiem | Damian Kuffel - ROAD TO OLYMPIA #13 7Nutrition 39:49 1 year ago 67 189 Скачать Далее
JAK trenowały LEGENDY: TOP 20 ćwiczeń ZŁOTEJ ERY kulturystyki Oldschoolturystyka 11:23 5 months ago 10 589 Скачать Далее
Kompletny przewodnik po mięśniach dla kulturystów Fit Media Channel 15:57 2 years ago 1 407 833 Скачать Далее
TRENING SIŁOWY + HIIT | FIT & STRONG | Całe ciało z hantlami | Agata Zając Agata Zając 52:44 3 years ago 368 366 Скачать Далее
Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu* Michał Kanclerz ZdrowaForma 8:56 1 year ago 159 575 Скачать Далее
MOCNY TRENING SIŁOWY | DOLNE PARTIE I BRZUCH + KONKURS 🎉 | Agata Zając Agata Zając 42:47 1 year ago 112 335 Скачать Далее
Najlepsi trenerzy zgadzają się, że to 10 najlepszych ćwiczeń budujących mięśnie Fit Media Channel 17:14 2 years ago 3 129 824 Скачать Далее
